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Mot-clé - Hiiii le chat !

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samedi 02 avril 2016

J'ai une Miss, elle a une Madame

Mais à part ça, j'ai l'impression qu'elle en est tout aussi gaga.

(Elle a juste un meilleur coup de crayon, tu me diras)
(Et tu auras raison)
Le-Chat-Madame.gif
L'épilogue de ce dialogue est sur le blog du chat Madame... Et j'imagine qu'il n'étonnera personne.
;-)

samedi 13 février 2016

Enfin, la vérité sur les chats !

Je confirme, c'est tout à fait ça...

Chat-alien.jpg
(Chez vous aussi ? rassurez-moi)


dimanche 07 février 2016

Produits de récupération

Je ne vais pas vous cause recyclage mais course à pied.
Ou plutôt de ce qui m'aide à récupérer APRES la course à pied.

(J'en profite pour préciser que cette blog-note n'est pas sponsorisée, et c'est bien dommage car je suis grave vénale fauchée en ce beau mois de février)

Running-produits.jpg
(Note que l'intrus participe quand même à la récupération, via la ronronthérapie sur canapé qui suit invariablement la douche, paske fôpôdéconner, après 6-8-10 km de course à pied, je ne suis plus bonne qu'à glander)

De gauche à droite :

  • - mon huile de massage à l'arnica de Weleda
  • - le baume calmant "articulations" de Puressentiel
  • - les compléments alimentaires Ergysport Récup des laboratoires Nutergia

La première que j'ai achetée spontanément en 2014, les deux autres qui m'ont été conseillés l'an dernier par l'ostéopathe au fur et à mesure que je lui exposais mes bobos.

L'huile de massage à l'Arnica me sert après chaque sortie (ou presque) pour masser mes mollets maltraités.
Bien qu'elle soit vendue pour la "préparation et récupération sportive", je ne m'en sers que pour la phase de récupération, bicoz avant de courir je n'ai soit pas le temps, soit pas la motivation pour me "préparer". J'enfile déjà des baskets deux fois par semaine, je vous signale que rien que ça, c'est miraculeux.
Je ne sais pas si l'arnica a vraiment une action prouvée sur la formation des courbatures, mais je doute que cela puisse faire du mal, et en tout cas le massage détend bien les mollets. Rien que ça c'est le pied.
L'huile sent un peu fort les plantes au début (Et encore, depuis bientôt 2 ans que je l'utilise, je m'y suis tellement habituée que je finis par trouver cela agréable) mais l'odeur s'estompe relativement vite et elle est vraiment très bien pour le massage : elle glisse bien, elle ne sèche pas trop vite donc on a bien le temps de masser avec, mais elle ne colle pas non plus pendant des heures.

Le baume calmant "articulations" me sert moins souvent mais je suis ravie de l'avoir.
C'est un genre de baume du tigre mais en plus hydratant, et dont tu connais précisément la liste et la provenance des ingrédients, lesquels sont certifiés "bio" ce qui ne gâche rien.
Hydratation grâce au beurre de karité, à la cire d'abeille et à l'huile de tournesol; propriétés calmantes et décongestionnantes grâce aux 14 huiles essentielles - cajeput, camomille romaine, clou de girofle, eucalyptus, gaulthérie couchée, genévrier, lavandin, marjolaine, menthe poivrée, niaouli, noix de muscade, pin, romarin, térébenthine - et... débouchage de narines grâce au camphre et au menthol (ça sent aussi fort que le baume du tigre).
J'ai acheté ce baume l'an dernier sur les conseils de mon ostéo, après m'être fait un petit claquage des adducteurs, et j'ai trouvé que c'était une excellente alternative au gel anti-inflammatoire qui dessèche la peau et ne calme pas spécialement plus vite (Le repos, de toute façon, y a que ça de vrai). Depuis, je m'en sers à la place de l'huile Weleda, quand j'ai l'impression que ma douleur musculaire ou mon articulation qui tire ne sont pas "normales" mais qu'il y a sans doute eu un petit traumatisme qui mérite qu'on s'en occupe, ou même en dehors de la course à pied, pour les bobos et contractures divers et variés (C'est Dame Patate qui te parle : la seule personne capable de se froisser un muscle en toussant).

Les compléments alimentaires "Ergysport Récup", enfin, m'accompagnent au quotidien depuis un an, en cures de 2 ou 3 mois.
J'ai commencé à en prendre un jour que je racontais à mon ostéopathe que ces temps-ci les crampes musculaires me réveillaient la nuit, malgré ma bonne hydratation et ma consommation de bananes et de MagnéB6, et je n'ai quasi-plus arrêté depuis, car c'est vraiment super efficace.
L'ostéo m'avait à l'époque expliqué que la formulation de ces gélules était spécialement étudiée pour les sportifs et aidait à alcaliniser l'organisme, en plus de lui apporter du Magnésium (ZE remède anti-crampes), du Calcium, et les vitamines B1, B2, B3, B5 et B6.
Particulièrement intéressant si comme moi, en plus de faire du sport, tu as tendance à augmenter ta ration de protéines animales - acidifiantes - plutôt que de féculents paske tu voudrais bien maigrir un peu (Une alimentation trop acidifiante favoriserait les crampes et les tendinites).
Je n'ai plus que rarement des crampes dans les mollets ou les pieds (Tope-là si toi aussi tu connais la crampe de pied qui te plie la plante en deux et te recroqueville les orteils de façon surnaturelle), en général entre deux cures, et c'est le signe qu'il est temps de recommencer.

Je ne fais pas de la compétition sportive, donc je ne me prends pas trop la tête sur l'entraînement ou la nutrition, mais depuis que je cours très régulièrement, ce trio de produits m'a vraiment aidée à limiter les dégâts.

Potato-Scriptum : Miss PotatoCat insiste pour que je n'oublie pas de mentionner que la ronronthérapie/sieste sur canapé, cela aide VRAIMENT BEAUCOUP à récupérer après une sortie course à pied.


jeudi 31 décembre 2015

2015 - les Gogoles de fin d'année

gogol.gifLa moisson est bien maigre cette année.
Pourtant je leur ai bien laissé le temps !

Mais non.
Je crois que la grande époque où l'on pouvait décerner des prix aux Gogoles est définitivement révolue et qu'il ne sert à rien de perpétuer cette tradition.
Ou, comme je l'ai récemment lu juste avant de faire une hémorragie des globes oculaires et de pleurer des larmes de sang, - coïncidence ? je ne crois pas - "cette époque est résolue" et "il faut perpétrer les traditions".

oO0 (Ne PAS lire les commentaires des articles de journaux, Pataaaaaate, tu te fais du mal)

Bref.
Je vous livre le court florilège des Gogoles de 2015, et je m'en vais réfléchir à une nouvelle tradition bloguesque pour meubler l'entre deux fêtes en 2016...


Esceque les chat voillent la nuit (sic)
Je vous avoue que j'ai mis un moment à comprendre qu'on ne parlait pas d'un chat milliardaire qui sortirait son voilier en nocturne... Donc oui mon Gogolanalphabète, les félins voient parfaitement la nuit, bien mieux que tu ne voyais au tableau lorsque tu étais au CE2...

Tu m'as cru patate crue
Je te verrai tout nu dans la rue, avec le père Lustucru !
Moi c'est ça que je chantais quand j'y étais, au CE2. Et vous ?

Pourquoi j'ai horreur du ronronnement du chat
Et bien écoute mon Gogole, je ne comprends pas.
Je ne COMPRENDS PAS qu'on puisse ne pas aimer (NdT : qui n'est pas du tout la même chose que "qu'on ne puisse pas aimer") (Ouais je sais, OSEF, mais quand même, chaque chose à sa place et les négations seront bien gardées) le ronronnement d'un chat. C'est apaisant, anti-stress, ça fait baisser la tension artérielle (à se demander ce que les Japonais attendent pour en faire des comprimés, au lieu d'ouvrir des bars à chat) et c'est teeeeeellement génial quand ton petit félin vient te ronronner tout à côté.

Pourquoi les footballeurs coupent leurs chaussettes ?
Je n'avais aucune idée de cette coutume étrange du footballeur. Mais il coupe quoi dans les chaussettes ? Les orteils ? L'élastique ? J'aimerais bien savoir le comment, avant de conjecturer le pourquoi, tu vois.
Du coup, j'ai moi aussi posé la question à mon ami Gougueule : le footballeur coupe carrément le PIED de ses chaussettes pour n'en garder que le mollet. Maintenant que vous savez le comment, je vous laisse chercher le pourquoi, ha ha ha. :-)

* Patate Pourrite Powaaaa *


Potato-Scriptum : bon réveillon si vous réveillonnez, les gens, et sinon bonne nuit et à l'année prochaine ;-)


jeudi 17 décembre 2015

#JeudiConfession (28)

Je ne me suis pas précipitée hier soir voir le dernier Star Wars.

Grumpy-Star-Wars.jpg

A vrai dire, je ne suis même pas certaine que j'irai le voir au ciné.
Voilà, c'est avoué.

J'ai beau jouer les geekettes et posséder les références ad hoc, comme tous ceux de ma génération qui ont été biberonnés aux redifs de La guerre des étoiles à la télé tous les Noëls de leur enfance (Et les petits Ewoooooks ! J'adorais les petits Ewoks qui traversaient les déserts et les forêts, les lacs sulfureux et les marais asséchés) (Allez, avoue que toi aussi tu la connais par coeur), je n'ai jamais vraiment accroché à fond à "l'univers".
Enfin si, j'ai accroché à la première trilogie, celle avec laquelle j'ai grandi, avec le crochou Yoda, le croCANON Han Solo * coeur avec les doigts * et la princesse Leïa qui tabassait tout.

La 2ème trilogie qui-est-en-fait-la-première car pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué, en revanche... J'ai fait l'effort de la voir au ciné, et elle a achevé de me perdre dans ses méandres si compliqués, sa numérotation d'épisodes alambiquée et ses images de synthèse un peu trop bien léchées.
(Et puis Jar Jar quoi ! On avait vraiment besoin de Jar Jar ?!) (Oui je sais, "j'adorais les peutiziwoks" et ils étaient à peine mieux... Mais j'avais 8 ans !) (Et puis c'était des peluches, ils étaient mignons, quoi !)

Du coup, pour cette 3ème trilogie qui démarre, je me tate.
D'abord, à plus de 10 € la place, c'est la ruine. Et puis il va y avoir foule dans les salles obscures en cette fin d'année. J'aime pas faire la queue, j'aime pas être bousculée, j'aime pas les gens qui donnent des coups de pied dans mon dossier. En fait, j'aime pas les gens, tout court. Et je ne suis pas certaine d'aimer Star Wars suffisamment pour supporter mes semblables 2 heures dans une atmosphère confinée.

Ah, et puis aussi, ils vont tous y aller entre amis, et moi je serai toute seule, et tout le monde va se moquer je n'aurai rien d'autre à penser que mon aversion pour la foule, la bousculade et les coups de pied dans mon dossier.
Bref... Même si Han Solo est de retour dedans - et qu'il reste encore assez grraouu à regarder - je ne suis pas certaine que j'irai au ciné pour Le retour de la force.

Et toi ?


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