#JeudiConfession (5)

Je ne fais pas 2h d'abdos-fessiers toutes les semaines.
Je ne fais pas 2h de jogging tous les dimanches (La course à pied c'est le mal).

En revanche, Je fais ma petite gym tous les jours.
Discrètement.

Assise au bureau, dans les transports en commun, ~~sur un banc 5 minutes avec toi~~ dans la salle d'attente du dentiste...

Un peu comme ça ==>

(Un peu plus "couverte" ceci dit, parce qu'aller taffer en nuisette, même pour un casual friday, je doute que ça soit bien accepté)

Comment ?

Avec de la musique dans les oreilles (soit pour ignorer les voisins de transports en commun, soit pour ignorer les collègues de bureau).

Dès que je suis assise et que j'ai un truc un peu entraînant dans les oreilles (C'est à dire à peu près tout le temps) : contraction des fessiers en rythme et en alternant.
Et hop, fesse droite. Et hop, fesse gauche. Et hop hop hop !

Dis-crè-te-ment.
Sous le plan du bureau, personne n'a jamais rien remarqué.
Dans les transports en commun, le manteau - ou le sac à main, en été - permet de me planquer. Et hop, et hop, et hop !

Est-ce que du coup j'ai des fesses d'acier ?
Malheureusement, non (Ce serait trop le rêve, si ça suffisait !)... mais j'ai nettement moins mauvaise conscience quand je m'enfile un pot de Nutella entier

Commentaires

1. Le jeudi 23 février 2012, 13:19 par caroline

J'adooooore cette illustration, elle vient d'où?
Sinon, j'aurais aussi adoré que tu nous dises que ça suffit pour avoir des fesses d'acier : je m'y serais mise direct. (allez, on serre les fesses tous ensemble devant le blog de Dame Patate hop hop hop!)

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:32

C'est Hilda, la trop méconnue pin-up ronde (et rousse, elle cumule ! ;-) ).

2. Le jeudi 23 février 2012, 13:47 par CoraRoZ

Sans oublier de contracter le bon vieux périnée ! ;0D

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:33

Exactement ;-)

3. Le jeudi 23 février 2012, 21:15 par Carine

Entier mais de combien de grammes ??? Parce que si c'est juste les petits verres, ça va encore (en revanche si c'est un vrai pot de + de 500 g, moi, je dis "respect")
Bibis Patate

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:42

Je tape au milieu : les pots de 400 grammes :-D

4. Le jeudi 23 février 2012, 23:04 par Hélène

C'est très bien! Et comme le dit le proverbe: "Fesse que dois, advienne que pourra!".

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:43

Ha ha ha ha :-)

5. Le vendredi 24 février 2012, 09:14 par Anne-So7

Ben moi, je me contente de jeter un oeil (voire meme les deux) aux fessiers des collegues/passants. Ca n'aide pas beaucoup le mien, de fessier, mais mes yeux sont bien muscles et en pleine forme. Et ca file une de ces patates ^_^

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:55

Ha ha ha.
On peut cumuler les deux, je te signale, feignasse !! :-D

6. Le vendredi 24 février 2012, 09:58 par Melusine

Tu peux aussi faire tes abdos comme cela

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 15:58

C'est moins naturel, sur la musique.

7. Le vendredi 24 février 2012, 13:27 par Une trentenaire divorcée (ex Mme Tout le monde)

Idem je me muscle à l'arrêt et aussi pendant le brossage des dents. Je ne serai jamais une grande sportive. Parfois je vais faire un petit jogging et je me dis que si je faisais ça trois fois par semaine je pourrais me voir en maillot mais j'y arrive pas, j'ai vite des bonnes excuses pour abandonner. Je serai jamais une bombe, tant pis snif snif...

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 16:01

J'ai HORREUR du jogging !!

8. Le vendredi 24 février 2012, 13:30 par Une trentenaire divorcée (ex Mme Tout le monde)

Je viens de voir tes Tweets, je savais pas non plus que Delarue a un cancer ??!!!

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 16:02

Ça me rassure, y a pas que moi qui suis tombée dans un trou noir. Cancer de l'estomac, apparemment il l'a annoncé lui-même début décembre.

9. Le vendredi 24 février 2012, 13:34 par Koyangi

Je te félicite ! De toute façon, c'est mieux de faire quelque chose que rien du tout, en plus, ça m'a l'air très sympa à faire. Il faudra que je reprenne le bus ! ;o)

Au bureau, tu peux faire ça aussi ;-)

10. Le vendredi 24 février 2012, 18:08 par L'économe

Groumpffff .... Mes p'tites vacances sont finies .... Snifff.

Adieu Tartiflettes, Raclettes, Quiches et autres pâtisseries (faites maison bien sûr). Avec ces conneries, j'ai pris 1 petit kilo (en fait 64 maintenant), et bien entendu, c'est pas dans les fessiers que je les ai pris ces kilos !!!

Alors quoi faire ?

#MarcelleSegalRépondezMoi #JacquesDutronc

Réponse de Madame Patate le samedi 25 février 2012 à 16:03

Ouais ben ça va hein !