Lors des mesures d’isolement liées à la pandémie du Covid 19, 41 % des Français ont fait moins de sport et 20 % se sont mis à éviter les activités physiques régulières. C’est ce qu’a révélé l’Étude nationale portant sur « L’impact du confinement sur l’activité sportive des Français » menée par…

l’elliptique est une chouette option pour faire du cardio à la salle, non seulement vous bénéficierez des avantages cardio de la course à pied sans aucun impact sur vos articulations, mais vous renforcerez également votre cœur, brûlerez des calories et viserez à la fois le haut et le bas du…